9 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ВЫЖИВАНИЯ 

1.НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ПИЩУ СЫРОЙ 
С едой рисковать не стоит. Прежде чем что-то съесть, сварите или изжарьте свой импровизированный завтрак, обед или ужин, а воду вскипятите. В противном случае, есть шанс подхватить какую-нибудь зловредную бактерию или палочку и заболеть. А посреди пустыни в больницу вас никто не отвезет. 

2.СТАРАЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ СУХИМ В МОРОЗ 
Влажная поверхность при низкой температуре теряет тепло в 20 раз быстрее – это касается и человеческого тела. Если, по какой-то причине вам все-таки необходимо залезть в воду, снимите одежду, сохранив её сухой, и не надевайте, пока сами не высохли. Чтобы быстрее обсохнуть, можно поваляться в снегу (снег поглощает воду), быстро одеться и сразу же разжечь костер. 

3.ПОМНИТЕ О «ПРАВИЛЕ ТРЕХ» 
Если дела складываются не очень хорошо, и встает вопрос, сколько вам ещё осталось, то запомните «правило трех»: три минуты без воздуха, три дня без воды и три недели без еды. 

4.НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ВРЕМЕНИ 
Можете просто вести счет дням. Если этого не делать, мозг начнет шутить с вами злые шутки.

5.НЕ ЕШЬТЕ, ЕСЛИ У ВАС НЕТ ВОДЫ 
Чем больше вы едите, тем больше ваш организм нуждается в воде. Прежде чем поесть, убедитесь, что у вас еще есть вода, иначе вы рискуете умереть от жажды. 

6.ЭКОНОМЬТЕ ЭНЕРГИЮ-ДЫШИТЕ ЧЕРЕЗ НОС 
Ваш организм потребляет куда больше энергии, когда вы дышите ртом. К тому же, дыша ртом, Вы теряете намного больше влаги – а она у вас на вес золота. Так что старайтесь дышать через нос. 

7.ОСТАВАЙТЕСЬ ГОЛОДНЫМ 
Ешьте ровно столько, сколько вам необходимо, чтобы быть в тонусе. Не стоит набивать живот, наедаясь досыта – так вы не только растратите драгоценные запасы пищи, но и будете чувствовать себя вялым. 

8.ОТМЕЧАЙТЕ СВОЙ ПУТЬ 
Не полагайтесь на свою память. Делайте зарубки на деревьях, ломайте ветки – что угодно, лишь бы вы смогли затем вернуться обратно и не заблудиться. 

9.НАЙДИТЕ КРОВ 
Найдите укромное место, где бы вы могли спрятаться от солнца, пронизывающего до костей ветра или холода – укрыться можно в тени деревьев или в пещере (желательно необитаемой).