7 оттенков личности
Ни для кого не является секретом тот факт, что наши мысли, эмоции и взгляды влияют на здоровье, качество жизни и даже на ее продолжительность. Управляя своими эмоциями, можно предупредить развитие таких заболеваний, как, например, гипертоническая болезнь, частые простуды, аллергические проявления.
Но можно подойти и с другой стороны – зная, какие хронические заболевания уже есть в вашем арсенале, стоит отыскать в себе ту самую «вредоносную» эмоцию и победить ее раз и навсегда.
Страхи
Самое интересное, что человек, у которого много страхов, часто со стороны не выглядит трусливым. Мы научились подавлять свои эмоции, и они находят себе место в теле. Первым органом, который реагирует на страх, являются почки. Соответственно, заболевания почек (в том числе и повышенное артериальное давление, вызванное именно их поражением) – верный спутник наших страхов, которых, впрочем, существует неисчислимое множество.
Одним из самых распространенных является боязнь открытых пространств и людных мест – агорафобия.
Со страхами можно и нужно работать, избавляясь от них. Но для этого сначала страхи следует выявить – наблюдайте за собой и своими реакциями.
Скупость
Сразу же давайте отличать скупость от жадности. Жадный человек хочет всего и много, и все только для себя. Скупой человек экономит на всем, в том числе и на том, что касается его потребностей. Поэтому каждая покупка, сделанная им, сопровождается сильными переживаниями, связанными с самообвинением («Может, не надо было тратиться на все это?!», «И зачем я так дорого купила...?!»).
Получается, что скупой человек живет в постоянном стрессе, созданном им самим. А это приводит к спазму сосудов головного мозга (и, соответственно, головным болям, мигрени и даже нарушениям мозгового кровообращения вплоть до инсульта) и сердечной мышцы (что чаще всего проявляется стенокардией). Поэтому скупой человек должен понимать, что живет в состоянии высокого риска развития инфаркта и (или) инсульта.
Жадность
Жадному человеку очень трудно с чем-либо расстаться, чего-то лишиться, что-то отдать. Тем более, безвозмездно. Или потерять. Поэтому у таких людей часты запоры, нарушен обмен веществ и иммунитет.
А частые простудные заболевания – вообще верные спутники жадин. «Наступить на горло» собственной жадности можно следующим образом: поверить в то, что чем больше отдаешь, тем больше тебе возвращается, и проверить действие этого закона на практике.
Агрессивность
Неприятие окружающего мира («ужасные социальные условия», «достало все»), злость на людей («кошмарные соседи», «глупые коллеги»), на обстоятельства («ненавижу...», «убила б...») проявляются в организме буквально – непереносимостью продуктов питания, цветущих растений, моющих средств и прочих веществ – в виде аллергических реакций.
Надо также отметить еще один важный момент – ненависть по отношению к собственным родителям, которая, к сожалению, не так уж редко встречается и не зависит от возраста. Бывает, и в 50 лет человек все еще живет обидами на своих родителей, ненавистью к ним, злостью. Биологически наши клетки содержат 50% генов отца и 50% генов матери. Ненависть к одному из них может привести к онкологическим заболеваниям.
Поэтому жизненно важно избавляться от таких разрушительных эмоций, в том числе обращаясь к психологу.
Гордость (гордыня)
Человек, считающий себя самым умным, самым талантливым, самым успешным, даже не догадывается, что это может стать причиной возникновения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Вообще, чрезмерно гордые люди чаще других страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Например, те, кто с огромным трудом принимают поддержку других людей, могут быть склонны к расстройствам стула. Поносы в данном случае можно трактовать как неспособность переварить то, что поступило извне в виде пищи (реальной или духовной).
Кроме того, такие люди никогда не обращаются за помощью к окружающим, не научены гибкости во взаимоотношениях – вот откуда и артриты.
А те, кто «высоко задирают нос» также имеют проблемы с шейным отделом позвоночника.
Уныние
Вы наверняка знаете таких людей, которые вечно не довольны своей жизнью, всегда подавлены, расстроены. Они как бы живут не на все 100%. Самая подходящая метафора для описания людей такого типа – «дышать неполной грудью». И поэтому у них страдают органы дыхания. Легкие, гортань и бронхи тесно связаны с эмоциональной сферой. Существует мнение, что и бронхиальная астма, с одной стороны, связана с аллергическим компонентом (то есть, с агрессивностью), а с другой стороны – со спазмом мелких бронхов (невозможностью выражать свои чувства и получать от этого радость).
Зависть
Наверное, каждая из нас хоть раз в жизни почувствовала, что это такое. Мы завидуем, нам завидуют… Если так уж получилось, что вы кому-то позавидовали, помните, что главное – как и во что вы трансформировали это чувство. Одни люди, проявляя истинный интерес к предмету своей зависти, превратили ее в восхищение человеком, добившимся значительных успехов. Другие – не смогли этого сделать.
Кстати, завистливые люди, как правило, еще и очень ревнивы.
Это приводит к нервному истощению, раздражительности, бессоннице, аритмии, всевозможным спазмам и нервным тикам.
Также завистники нередко страдают от заболеваний глаз, которые сопровождаются снижением остроты зрения. Наиболее подходящее сравнение – человек так сильно завидует, что просто не может уже смотреть на предмет своей зависти.
Согласитесь, есть над чем задуматься. Может, с завтрашнего дня начнем жить по-новому, избавимся от ненужных эмоций?! Или прямо с этого момента изменим свою жизнь к лучшему?!
Ольга Карасева
Врач-психолог
#Писхология #Личность #Здоровье
Обсудить у себя
1
Но можно подойти и с другой стороны – зная, какие хронические заболевания уже есть в вашем арсенале, стоит отыскать в себе ту самую «вредоносную» эмоцию и победить ее раз и навсегда.
Страхи
Самое интересное, что человек, у которого много страхов, часто со стороны не выглядит трусливым. Мы научились подавлять свои эмоции, и они находят себе место в теле. Первым органом, который реагирует на страх, являются почки. Соответственно, заболевания почек (в том числе и повышенное артериальное давление, вызванное именно их поражением) – верный спутник наших страхов, которых, впрочем, существует неисчислимое множество.
Одним из самых распространенных является боязнь открытых пространств и людных мест – агорафобия.
Со страхами можно и нужно работать, избавляясь от них. Но для этого сначала страхи следует выявить – наблюдайте за собой и своими реакциями.
Скупость
Сразу же давайте отличать скупость от жадности. Жадный человек хочет всего и много, и все только для себя. Скупой человек экономит на всем, в том числе и на том, что касается его потребностей. Поэтому каждая покупка, сделанная им, сопровождается сильными переживаниями, связанными с самообвинением («Может, не надо было тратиться на все это?!», «И зачем я так дорого купила...?!»).
Получается, что скупой человек живет в постоянном стрессе, созданном им самим. А это приводит к спазму сосудов головного мозга (и, соответственно, головным болям, мигрени и даже нарушениям мозгового кровообращения вплоть до инсульта) и сердечной мышцы (что чаще всего проявляется стенокардией). Поэтому скупой человек должен понимать, что живет в состоянии высокого риска развития инфаркта и (или) инсульта.
Жадность
Жадному человеку очень трудно с чем-либо расстаться, чего-то лишиться, что-то отдать. Тем более, безвозмездно. Или потерять. Поэтому у таких людей часты запоры, нарушен обмен веществ и иммунитет.
А частые простудные заболевания – вообще верные спутники жадин. «Наступить на горло» собственной жадности можно следующим образом: поверить в то, что чем больше отдаешь, тем больше тебе возвращается, и проверить действие этого закона на практике.
Агрессивность
Неприятие окружающего мира («ужасные социальные условия», «достало все»), злость на людей («кошмарные соседи», «глупые коллеги»), на обстоятельства («ненавижу...», «убила б...») проявляются в организме буквально – непереносимостью продуктов питания, цветущих растений, моющих средств и прочих веществ – в виде аллергических реакций.
Надо также отметить еще один важный момент – ненависть по отношению к собственным родителям, которая, к сожалению, не так уж редко встречается и не зависит от возраста. Бывает, и в 50 лет человек все еще живет обидами на своих родителей, ненавистью к ним, злостью. Биологически наши клетки содержат 50% генов отца и 50% генов матери. Ненависть к одному из них может привести к онкологическим заболеваниям.
Поэтому жизненно важно избавляться от таких разрушительных эмоций, в том числе обращаясь к психологу.
Гордость (гордыня)
Человек, считающий себя самым умным, самым талантливым, самым успешным, даже не догадывается, что это может стать причиной возникновения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Вообще, чрезмерно гордые люди чаще других страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Например, те, кто с огромным трудом принимают поддержку других людей, могут быть склонны к расстройствам стула. Поносы в данном случае можно трактовать как неспособность переварить то, что поступило извне в виде пищи (реальной или духовной).
Кроме того, такие люди никогда не обращаются за помощью к окружающим, не научены гибкости во взаимоотношениях – вот откуда и артриты.
А те, кто «высоко задирают нос» также имеют проблемы с шейным отделом позвоночника.
Уныние
Вы наверняка знаете таких людей, которые вечно не довольны своей жизнью, всегда подавлены, расстроены. Они как бы живут не на все 100%. Самая подходящая метафора для описания людей такого типа – «дышать неполной грудью». И поэтому у них страдают органы дыхания. Легкие, гортань и бронхи тесно связаны с эмоциональной сферой. Существует мнение, что и бронхиальная астма, с одной стороны, связана с аллергическим компонентом (то есть, с агрессивностью), а с другой стороны – со спазмом мелких бронхов (невозможностью выражать свои чувства и получать от этого радость).
Зависть
Наверное, каждая из нас хоть раз в жизни почувствовала, что это такое. Мы завидуем, нам завидуют… Если так уж получилось, что вы кому-то позавидовали, помните, что главное – как и во что вы трансформировали это чувство. Одни люди, проявляя истинный интерес к предмету своей зависти, превратили ее в восхищение человеком, добившимся значительных успехов. Другие – не смогли этого сделать.
Кстати, завистливые люди, как правило, еще и очень ревнивы.
Это приводит к нервному истощению, раздражительности, бессоннице, аритмии, всевозможным спазмам и нервным тикам.
Также завистники нередко страдают от заболеваний глаз, которые сопровождаются снижением остроты зрения. Наиболее подходящее сравнение – человек так сильно завидует, что просто не может уже смотреть на предмет своей зависти.
Согласитесь, есть над чем задуматься. Может, с завтрашнего дня начнем жить по-новому, избавимся от ненужных эмоций?! Или прямо с этого момента изменим свою жизнь к лучшему?!
Ольга Карасева
Врач-психолог
#Писхология #Личность #Здоровье
